Ξυπνούσες νωρίς στις 6 το πρωί, για να προλάβεις τη διαφορά στις τέσσερις μεγάλη έξοδος προς Κηφισό και κίνηση σε μεγάλους δρόμους. βιάζεσαι. Έχουμε και λέμε: Πρωινό, μπάνιο, στέγνωμα, ντύσιμο. Πας στην πόρτα.
Ξεχνάς τα κλειδιά, βρίζεις με σφιγμένα δόντια και ανεβαίνεις ξανά τις σκάλες, κοιτάζοντας γύρω σου για δεκαπέντε λεπτά πριν τα βρεις κάτω από τις πιτζάμες που πέταξες στην άκρη. Μπαίνεις στο αυτοκίνητο και φεύγεις, αλλά είναι ήδη αργά. Η νεκρή περίοδος τελείωσε και τώρα οι ορδές απλώθηκε στους δρόμους.
Ωστόσο, το πρώτο σας λάθος ήταν να προσπαθήσετε να παίξετε με την κίνηση, αυτό το «ελληνικό στοιχείο της φύσης». Αντί λοιπόν να αγχώνεστε κάθε πρωί, ας δώσουμε μερικές ιδέες στον εαυτό μας.δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε από τη θέση σαςγια να ξεπεράσετε πιο ευχάριστα την κυκλοφοριακή συμφόρηση.
Πέντε συμβουλές για άνετη μετακίνηση
Ο παρονομαστής είναι ένας. Όσο λιγότερο σκέφτεστε τον χρόνο που χάνετε στην άσφαλτο κάθε πρωί, τόσο το καλύτερο.
Αυτός είναι ο λόγος που ο αριθμός 1 ένας τρόπος να είσαι απασχολημένος ενώ περιμένεις, είναι πολύς καιρός podcast ή ηχητικό βιβλίο ενώ οδηγείτε. Όχι μόνο θα ξεχαστείτε στην ιστορία ή τη συνομιλία, αλλά θα έχετε και κάτι χρήσιμο.
Απλώς βάλτε τον ήχο στο ηχείο του κινητού ή σε κάτι συνδεδεμένο και ποτέ με ακουστικά. Η ασφάλεια προέχει.
Ο αριθμός 2 συμβουλές είναι λίγο πιο… εσωτερικές και έχουν να κάνουν με τη λογική του επίγνωση. Μια σκέψη που εστιάζει στο παρόν, χωρίς να σκέφτεται τι μπορεί να επιφυλάσσει το μέλλον.
Αντί να σκέφτεσαι πόσο θα αργήσεις και αν στο γραφείο προσέξει τον περίγυρό σου, περαστικοί. Κάντε τυχαίες παρατηρήσεις, κάντε ακόμη και ερωτήσεις στον εαυτό σας και σκεφτείτε μόνο οτιδήποτε σχετίζεται με το δρόμο.
Νούμερο 3Λίγο κοινωνικοποίηση Δεν θα σου έκανε κακό. Ξέρεις τον κύκλο σου. Παίρνω τηλέφωνο Αυτός ο φίλος, ο συνάδελφος ή ο συγγενής που του αρέσει να μιλάει για ώρες και αν δεν σας αρέσει να λέτε πολλά, ζητήστε από αυτόν που του αρέσει να σας διακόπτει να σας περιγράψει, λεπτό προς λεπτό, τη μέρα σας. Α, και πάντα ανοιχτή ακρόασηχρειάζεστε και τα δύο χέρια για να οδηγείτε.
Μπορείτε, όπως αριθμός 4για να αξιοποιήσετε ακόμη περισσότερο αυτόν τον χρόνο διακοπής λειτουργίας, με συνδρομή στο πλατφόρμες εκμάθησης ξένων γλωσσών. Είναι πολύ εύχρηστα και μπορείτε απλά να αφήσετε το προπονητικό βίντεο να παίζει, λύνοντας κάποιες ασκήσεις στις στάσεις σας.
Τέλος, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι, καθώς ο χρόνος σας είναι ήδη περιορισμένος, τον χρησιμοποιείτε κατάλληλα. Μεγάλωσε λοιπόν και ξεκίνα κρατάτε ένα ημερήσιο ή εβδομαδιαίο πρόγραμμα. Όταν ξέρεις ανά πάσα στιγμή ποια είναι η επόμενη υποχρέωσή σου, την ολοκληρώνεις χωρίς να χάνεις χρόνο.
