Όταν πρόκειται ψυχική υγείαΗ σχέση μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος δεν πρέπει να υποτιμάται. Και στην περίπτωση καταστάσεων ψυχικής υγείας, κατάθλιψημπορεί να συμβεί και σωματικά συμπτώματα, που πρέπει να σας υποψιαστεί.
Αν και η κατάθλιψη “αντικατοπτρίζεται” διαφορετικά στο σώμα κάθε θύματος, οι ειδικοί υπογραμμίζουν ορισμένα κοινά γεγονότα:
1. Έλλειψη ενέργειας ή / και αϋπνίας
Ένα από τα πιο συνηθισμένα φυσικά συμπτώματα της κατάθλιψης είναι η πτώση σε επίπεδο ενέργειας. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι η εκτέλεση απλών εργασιών μπορεί να γίνει πιο εξαντλητική από το συνηθισμένο.
Μπορείτε ακόμα να αντιμετωπίσετε Αλλαγές στις συνήθειες του ύπνουόπως αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος.
Οι μεταβολές της ψυχοκινητικής δραστηριότητας, όπως η ανησυχία ή οι κινήσεις του σώματος με αργό κινητήρα, μπορούν επίσης να συσχετιστούν με την κατάθλιψη.
2. Φυσική δυσφορία και πόνο
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το κατάθλιψη μπορεί ακόμα να προκαλέσει δυσφορία, όπως πονοκέφαλος, μυϊκή ένταση ή πόνο στις αρθρώσεις. Ο χρόνιος πόνος που σχετίζεται με τη φλεγμονή είναι επίσης δυνατός σε άτομα με κατάθλιψη.
3. Γαστρεντερικά προβλήματα και αύξηση βάρους
Διακυμάνσεις Βάρος και όρεξη (συμπεριλαμβανομένης της αύξησης ή της απώλειας βάρους), ναυτία, φούσκωμα και δυσκοιλιότητα Περιλαμβάνονται επίσης στα συμπτώματα “υπόπτων”.
Σύμφωνα με το περιοδικό της κλινικής ψυχιατρικής, οι πεπτικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου παχέος εντέρου (IBS), συχνά συνδέονται με συναισθηματικές διαταραχές όπως η κατάθλιψη, το άγχος, ο πανικός και η μετατραυματική διαταραχή του στρες (SSPT).
4. Απώλεια διάθεσης για σεξ
Τα άτομα με κατάθλιψη είναι πιθανό να παρατηρήσουν μια πτώση της σεξουαλικής τους ώθησης, η οποία μπορεί να είναι τόσο συναισθηματικά όσο και φυσικά συμπτώματα της νόσου.
Η μείωση των χημικών ουσιών του εγκεφάλου που προκαλούν καλό χιούμορ μπορεί να μειώσει τη φυσική ανταπόκριση του συστήματος ανταμοιβής του εγκεφάλουΚάντε το σεξ λιγότερο ευχάριστο. Επιπλέον, Η κόπωση της κατάθλιψης μπορεί να βάλει ένα “φρένο” στη λίμπιντο.
Αυτά τα φυσικά συμπτώματα της κατάθλιψης μπορούν να επικαλύπτονται άλλα προβλήματα υγείας, δηλαδή έχουν κοινές εκδηλώσεις. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνεται όταν συνδέονται με την κατάθλιψη ή κάτι άλλο.
Οι ειδικοί συνιστούν να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας για να αποκλείσετε άλλα ιατρικά προβλήματα με παρόμοια συμπτώματα, όπως προβλήματα θυρεοειδούς ή χρόνια κόπωση.
