Πώς λειτουργεί σαμπουάν στα μαλλιά σου; Είναι καλό ή κακό το συχνό πλύσιμο; Πόσο συχνά πρέπει να το χρησιμοποιείτε; Και ποιο από τα δισεκατομμύρια σαμπουάν να προτιμήσετε;
«Δεν πιστεύω ότι το σαμπουάν είναι εγγενώς κακό για τα μαλλιά», λέει. ΠαιδαγωγόςYene A Damtew, κομμωτής και ιδιοκτήτρια σαλονιού ομορφιάς στο Άρλινγκτον της Βιρτζίνια. «Ο καθαρισμός των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών.
«Είναι αλήθεια ότι το σαμπουάν μπορεί να αφαιρέσει τα φυσικά έλαια που προστατεύουν κάθε θύλακα της τρίχας και το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής», λέει ο Δρ Deeptej Singh, πιστοποιημένος δερματολόγος, ιδρυτής και ιδιοκτήτης της Sandia Dermatology.
«Αλλά υπάρχει μια «χρυσή τομή»», λέει. Η καλύτερη λύση είναι η ακόλουθη προσέγγιση: “Μην πλένετε υπερβολικά ή κάτω”είπε ο Σινγκ.
Πόσο συχνά πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας;
«Το ιδανικό σαμπουάν για κάθε άτομο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες», λέει ο Singh. «Αυτά περιλαμβάνουν την υφή και τον τύπο των μαλλιών, είτε έχουν υποστεί χημική επεξεργασία, το επίπεδο δραστηριότητας, τα φάρμακα και τον καιρό. Συνήθως, λέει, «η συχνότητα είναι από μία φορά την ημέρα έως μία φορά την εβδομάδα».
«Αν έχετε πολύ λεπτά ή λεπτά μαλλιά, μπορεί να χρειαστεί να τα λούζετε πιο συχνά, ενώ όσοι έχουν πυκνά ή σγουρά μαλλιά μπορεί να χρειαστεί να τα λούζουν λιγότερο συχνά», λέει η Δρ Elizabeth Bahar Houshmand, πιστοποιημένη δερματολόγος και υγεία των μαλλιών εμπειρογνώμονας.
«Τα μαλλιά με περμανάντ, χαλαρά ή βαμμένα θα πρέπει επίσης να λούζονται λιγότερο συχνά, καθώς αυτές οι θεραπείες μπορούν να κάνουν τα μαλλιά πιο εύθραυστα».
Το να αποφασίσετε πότε θα λούσετε τα μαλλιά σας εξαρτάται από διάφορους προσωπικούς παράγοντες, όπως το άρωμα και η αισθητική.
Αλλά ο πολύς χρόνος μεταξύ των πλύσεων, ειδικά για το λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και υπερανάπτυξη ζύμης στο τριχωτό της κεφαλής, οδηγώντας σε κνησμό και πιτυρίδα.
Τι είδους σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιούν οι άνθρωποι με βάση τον τύπο των μαλλιών τους;
Υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τύποι σαμπουάν που μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις ποιο να χρησιμοποιήσεις. Πρέπει να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα για προστασία όγκου ή χρώματος;
«Εξαρτάται τόσο από τον τύπο των μαλλιών σας όσο και από τον τύπο του τριχωτού της κεφαλής σας», λέει ο Houshmand.
Για άτομα με λιπαρό τριχωτό της κεφαλής και μαλλιά, συνιστάται ένα σαμπουάν καθαρισμού ή κατά της πιτυρίδας. Αυτά εμποδίζουν το τριχωτό της κεφαλής να γίνει λιπαρό, αλλά ενυδατώνουν τα μαλλιά για να μην στεγνώσουν.
Το κανονικό τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά επωφελούνται περισσότερο από ένα ενυδατικό σαμπουάν που είναι απαλό και εξισορροπεί τη φυσική περιεκτικότητα της τρίχας σε υγρασία.
Ο Houshmand λέει ότι αυτά τα σαμπουάν περιέχουν συχνά συστατικά όπως γλυκονικό νάτριο, κιτρικό οξύ και βενζοϊκό νάτριο. «Αυτά καθαρίζουν το τριχωτό της κεφαλής και βοηθούν στην ενυδάτωση σε όλο το μήκος των μαλλιών σας», λέει.
Για χημικά επεξεργασμένα μαλλιά που είναι επιρρεπή σε ξηρότητα και φθορά, η Houshmand τονίζει ότι συνιστά «προϊόντα αποκατάστασης πρωτεΐνης». Αυτά αποκαθιστούν την ενυδάτωση στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά ενώ επανορθώνουν τις βλάβες.
Προτείνει να αναζητήσετε προϊόντα που λένε “πολύχρωμα” και “θρεπτικά”.
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος μπάνιου;
Αφού τα βρέξουμε μαλλιά Ο Houshmand προτείνει τη χρήση μικρής ποσότητας σαμπουάν. Τα άτομα με μακριά, πυκνά ή σγουρά μαλλιά μπορεί να χρειάζονται περισσότερα μαλλιά ή να πρέπει να περάσουν από ένα διπλό στρώμα.
«Ξεκινήστε εστιάζοντας στο τριχωτό της κεφαλής», σημειώνει ο Damtew. Κάνοντας απαλό μασάζ στο κεφάλι σας αφαιρείται τυχόν συσσώρευση ελαίου και προϊόντος και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, εξηγεί. Στη συνέχεια λέει ότι «δουλέψτε σταδιακά το προϊόν κατά μήκος του στελέχους της τρίχας προς τις άκρες».
Όταν ξεβγάλετε, ξεπλύνετε καλά για να βεβαιωθείτε ότι έχει φύγει όλο το σαμπουάν. Οποιοδήποτε υπόλειμμα προϊόντος «μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό κέικ ή θαμπή εμφάνιση», επισημαίνει ο Damtew.
Για περαιτέρω προστασία των μαλλιών σας, εφαρμόστε και conditioner. Αυτό βοηθά στη σύνδεση των ινών των μαλλιών μεταξύ τους, ενισχύοντάς τες έτσι.
