Ο ύπνος Αυτό είναι ένα καθαρά προσωπικό θέμα, γι’ αυτό και διαφέρει από άτομο σε άτομο. Κάθε σώμα έχει ένα εσωτερικό σύστημα που ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες του σώματός μας.
Αυτή η λειτουργία όμως μπορεί να είναι κοινή για όλους, γιατί η σωματική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το πνευματικό πηγαδάκι, η διαφοροποίηση παρατηρείται στον καθένα μας ξεχωριστά.
Αυτός είναι ο λόγος που μια κατηγορία ανθρώπων κοιμάται μέχρι το πρωί, ενώ μια άλλη ξυπνά, μία ή περισσότερες φορές, κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Αν αυτό το φαινόμενο παρατηρείται σπάνια και συνήθως κοιμάστε 6-7 ώρες στη σειρά, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν, πάλι, ο ύπνος σας διακόπτεται καθημερινά, μπορεί να είναι κάτι λάθος.
Μάθετε περισσότερα για jenny.gr
