Σε αντίθεση με τα ζώα, οι άνθρωποι δεν μπορούν να συνθέσουν το Βιταμίνη Γ Μόνος. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να λάβετε αρκετά τρόφιμα ή συμπληρώματα για να έχετε καλή υγεία.
Βιταμίνη C, Επίσης γνωστό ως ασκορβικό οξύ, είναι ένα ισχυρό μικροθρεπτικό συστατικό Ένα στοιχείο που διαδραματίζει βασικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματός σας. Εδώ, θα διερευνήσουμε ορισμένους μύθους και αλήθειες σε αυτό το σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό.
Μάθετε περισσότερα για Jenny.gr
