30.8 C
Athens
Πέμπτη, 3 Ιουλίου, 2025

Πώς η αφρικανική σκόνη επηρεάζει την υγεία: Οδηγίες για την προστασία σας

Must read


Ή Αφρικανική σκόνη Η επίδραση της Ελλάδας είναι συχνό φαινόμενο Οι πιο καυτοί μήνες, ειδικά όταν ο χρόνος προάγει τη μεταφορά σωματιδίων Έρημο της Σαχάρα.

Η συχνότητα και η ένταση των αφρικανικών φαινομένων σκόνης στην Ελλάδα μπορεί να ποικίλει από έτος σε έτος, από 7 έως 20 επεισόδιαανάλογα με τις ατμοσφαιρικές συνθήκες και την ποσότητα.

Σε γενικές γραμμές, δεν είναι ασυνήθιστο να επηρεάσουμε τον ελληνικό χώρο της αφρικανικής σκόνης, Ελληνική εταιρεία.

Δείτε επίσης: Weather: Μέχρι 20 βαθμούς θερμοκρασία – πρόγνωση Marousaki για τη μάζα του πολικού αερίου

Αφρικανική σκόνη: Κίνδυνοι για την υγεία

Αυτό το φυσικό γεγονός μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία των κατοίκων της χώρας μας, κυρίως με την υποβάθμιση της ποιότητας του αέρα. Ιδιαίτερη προσοχή είναι απαραίτητη για τους κατοίκους των αστικών κέντρων και των περιοχών με ήδη χαμηλής ποιότητας ατμόσφαιρα.

Η αφρικανική σκόνη μπορεί να κρεμάσει την υγεία μας ως εξής:

  • Επίδραση στην αναπνευστική. Ένα από τα κύρια αποτελέσματα της αφρικανικής σκόνης υγείας είναι η επίδρασή της στην αναπνευστική υγεία. Τα λεπτά σωματίδια σκόνης μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πνεύμονες και ακόμη και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Για άτομα με ασθένειες όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (MPOC), η έκθεση σε αυτά τα σωματίδια μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα, με αποτέλεσμα τη δύσπνοια, τον βήχα, τη σφυρίχτρα και την ενόχληση στο στήθος.
  • Αλλεργίες και ερεθισμός. Η αφρικανική σκόνη μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα, αναπνευστικό ερεθισμό, ρινική συμφόρηση, φτάρνισμα και υγρά μάτια. Οι αλλεργικοί ή ευαισθησίες των ανθρώπων σε περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί να έχουν αυξημένα συμπτώματα κατά την αύξηση των επιπέδων σκόνης της Αφρικής.
  • Καρδιαγγειακά εφέ. Εκτός από τα αναπνευστικά προβλήματα, η έκθεση στην αφρικανική σκόνη έχει συνδεθεί με καρδιαγγειακά προβλήματα. Τα σωματίδια μπορούν να συμβάλλουν στη φλεγμονή, στο οξειδωτικό στρες και στη αγγειοσυστολή, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών αγγειακών ατυχημάτων και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων, ειδικά σε ευάλωτους πληθυσμούς.
  • Επιπτώσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα. Η παρατεταμένη έκθεση στην αφρικανική σκόνη μπορεί επίσης να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τους ανθρώπους πιο ευάλωτους σε λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και άλλες ασθένειες. Η φλεγμονώδη απόκριση που προκαλείται από σωματίδια σκόνης μπορεί να αποδυναμώσει την υπεράσπιση του σώματος και να καταστήσει τον αγώνα των παθογόνων μικροοργανισμών δύσκολη.
  • Μακροπρόθεσμοι κίνδυνοι για την υγεία. Η χρόνια έκθεση σε αφρικανική σκόνη και σχετικούς ρύπους έχει συσχετιστεί με μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των αναπνευστικών ασθενειών, μειωμένη πνευμονική λειτουργία, καρδιαγγειακές διαταραχές και ακόμη και ορισμένους τύπους καρκίνου. Η συνεχής έκθεση σε υψηλά επίπεδα σωματιδίων σκόνης μπορεί να έχει συσσωρευτική επίδραση στην υγεία με την πάροδο του χρόνου. Σύμφωνα με μια ανασκόπηση το 2020 σχετικά με την επίδραση της σκόνης στην ποιότητα του αέρα στην Ευρώπη, εκτιμάται ότι 42.000 θάνατοι / έτος διατίθενται σε σκόνη, ενώ στις μεσογειακές χώρες εκτιμήθηκε ότι το 27 έως 44% του αριθμού των θανάτων που σχετίζονται με σωματίδια PM που σχετίζονται με σωματίδια PM10 Αυτό οφείλεται στην αφρικανική σκόνη.

Οδηγίες προστασίας από τη σκόνη αφρικανικής σκόνης

Είναι σημαντικό οι πολίτες και ειδικότερα εκείνοι με αναπνευστικά προβλήματαΠάρτε προφυλάξεις κατά τη διάρκεια περιόδων με υψηλά επίπεδα αφρικανικής σκόνης. Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τα αποτελέσματα του φαινομένου υγείας:

  • Μείνετε ενημερωμένοι. Κοιτάξτε τις αναφορές σχετικά με την ποιότητα του αέρα και τις προβλέψεις για τις καιρικές συνθήκες για να μάθετε πότε θα πρέπει να αυξηθούν τα επίπεδα σκόνης της αφρικανικής σκόνης.
  • Περιορίστε τις υπαίθριες δραστηριότητες. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να περάσετε μεγάλες περιόδους εκτός, όταν τα επίπεδα σκόνης είναι υψηλά, ειδικά κατά τη διάρκεια των ημερών με τον άνεμο, όπου τα σωματίδια είναι πιο πιθανό να αιωρούνται στον αέρα.
  • Κλείστε τα παράθυρα και τις πόρτες. Παρόλο που τα σπίτια και οι θέσεις εργασίας γενικά αεριζόμενα, κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης της αφρικανικής σκόνης, εξαεμούν λίγο το πρωί, κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστές για να αποτρέψετε τα σωματίδια σκόνης που εισέρχονται στο σπίτι σας ή στο χώρο εργασίας σας. Εάν τα έχετε, χρησιμοποιήστε καθαριστικά αέρα ή φίλτρα για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα εσωτερικού χώρου.
  • Χρησιμοποιήστε μάσκες. Όταν βγείτε έξω, ιδίως σε συνθήκες σκόνης, σκεφτείτε να μεταφέρετε μια μάσκα για να μειώσετε την εισπνοή σωματιδίων σκόνης.
  • Μείνετε ενυδατωμένοι. Πιείτε πολύ νερό.

Κατά τη διάρκεια της αύξησης των επιπέδων σκόνης, συνιστάται έντονα ότι τα άτομα με προϋπάρχουσες αναπνευστικές ασθένειες λαμβάνουν προφυλάξεις για να ελαχιστοποιήσουν τις επιδράσεις στην υγεία της έκθεσης σε σωματίδια σκόνης.

- Advertisement -spot_img

More articles

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

- Advertisement -spot_img

Latest article