Μασική κοινωνικά μέσα ενημέρωσης σε εφήβους: Οι 9 παράγοντες που οδηγούν σε εξάρτηση

Τη χρήση του Κοινωνικά μέσα ενημέρωσης (κοινωνικά μέσα)έχει γίνει ένα αμετάκλητο μέρος της καθημερινής ρουτίνας νεαρόςΜε τις προτιμήσεις Instagram, Tiktok και Snapchat.

Σύμφωνα με πρόσφατο επιστημονικό άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Έρευνα εφηβικής έρευναςΣχεδόν όλα τα παιδιά ηλικίας 12 έως 18 ετών έχουν smartphone και συνδέονται στο Διαδίκτυο Αρκετές ώρες την ημέρα.

Αν και η τεχνολογία προσφέρει πολλά θετικά σημεία, οι επιστήμονες έχουν αρχίσει να ανησυχούν για το πώς οι έφηβοι χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα, επειδή αυτή η χρήση μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις υπερβολική και επιβλαβής.

Κίνδυνοι κοινωνικών μέσων ενημέρωσης

Όπως αναφέρθηκε από τον γιατρό της θεραπευτικής κλινικής (νοσοκομείο Alexandra) της Ιατρικής Σχολής της Νοσηλευτικής Σχολής Ιατρικής, Θεοδώρας Ψαλτόπουλου (Παθολόγος, Καθηγητής Θεραπευτικής-Εξιμιολογίας-Παρηγορικής Ιατρικής), το άρθρο αναλύει 23 μελέτες διαφόρων χωρών εξετάζοντας τις αιτίες που οδηγούν σε αυτό που ονομάζονται προβληματική χρήση κοινωνικά μέσα.

Από τον όρο, υποτίθεται υπερβολική, εθιστική ή αναγκαστική Χρήση, η οποία επηρεάζει αρνητικά την ψυχική ή σωματική υγεία της, την απόδοσή τους στο σχολείο, τις σχέσεις τους και τον ύπνο τους.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι υπήρχε Εννέα βασικές κατηγορίες παραγόντων επηρεάζοντας την ανάπτυξη προβληματικής χρήσης στα κοινωνικά δίκτυα:

1. Κίνητρο χρήσης: Πολλοί έφηβοι χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα για να περάσουν το χρόνο τους ή να αισθάνονται ότι ανήκουν σε μια ομάδα. Μερικοί τους χρησιμοποιούν για να αποφύγουν τα προβλήματα της καθημερινής τους ζωής ή να αισθάνονται καλύτερα. Όταν αυτό γίνεται συστηματικά, μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση.
2. Γονικοί παράγοντες: Οι σχέσεις με τους γονείς διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο. Όταν δεν υπάρχει υποστήριξη στο σπίτι ή όταν οι γονείς δεν θέτουν όρια στη χρήση του Διαδικτύου, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να παρασυρθούν. Αντίθετα, όταν οι γονείς μιλούν με παιδιά με ανοιχτό και θετικό τρόπο, φαίνεται να τα προστατεύει.
3. Τραυματικές εμπειρίες παιδικής ηλικίας: Τα παιδιά που έχουν κακομεταχειριστεί, παραμεληθούν ή αυξάνονται σε ένα δύσκολο περιβάλλον είναι πιο πιθανό να στραφούν σε κοινωνικά μέσα υπερβολικά για να εγκαταλείψουν την πραγματικότητα.
4. Επιρροή από ομοτίμους: Η ανάγκη για τους εφήβους να γίνουν αποδεκτές από την ομάδα τους συχνά οδηγεί σε υπερβολική χρήση του Διαδικτύου. Το φαινόμενο του αποκλεισμού από τους συνομηλίκους είναι πολύ ισχυρό, όπως και η σύγκριση με τη ζωή των άλλων μέσω των μηνυμάτων τους.
5. Σκέψεις και συναισθήματα: Όταν οι έφηβοι αισθάνονται αρνητικά συναισθήματα, όπως η λύπη ή ο θυμός, είναι πιθανό να στραφούν σε αυτά για να ξεφύγουν. Αλλά αντί να βοηθά, αυτό συχνά επιδεινώνει την κατάστασή τους, δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο.
6. Έλλειψη αυτο-δοκιμασίας: Αυτά τα παιδιά δυσκολεύονται να ελέγξουν τις παρορμήσεις τους και να μην έχουν καλές δεξιότητες στα συναισθήματα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν προβληματική χρήση.
7. Προσωπικότητα: Χαρακτηριστικά όπως η τάση να αναζητούν συναισθήματα, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ναρκισσιστική συμπεριφορά μπορεί να κάνει έναν έφηβο πιο ευάλωτο. Για παράδειγμα, τα παιδιά που αναζητούν συνεχώς επιβεβαίωση από “γούστα” και “συνδρομητές” μπορούν να καταλήξουν σε υπερβολική χρήση.
8. Ψυχική υγεία: Η κατάθλιψη, το άγχος και άλλες ψυχολογικές δυσκολίες είναι συχνές παράγοντες κινδύνου. Πολλά παιδιά που έχουν αυτά τα συμπτώματα χρησιμοποιούν τα κοινωνικά μέσα για να αισθάνονται καλύτερα, αλλά τελικά, αυτή η χρήση τους κάνει να αισθάνονται χειρότερα.
9. Πανδημία covid-19: Η περίοδος της πανδημίας και της κοινωνικής απομόνωσης οδήγησε πολλούς εφήβους στην αυξημένη χρήση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, αυξάνοντας έτσι το φαινόμενο της προβληματικής χρήσης.

Η μελέτη τονίζει ότι το πρόβλημα είναι περίπλοκο και ανησυχητικό Πολλοί τομείς της ζωής παιδιά και εφήβους. Για να αντιμετωπιστεί, είναι απαραίτητο συνεργασία Όλοι οι ηθοποιοί: γονείς, σχολεία και επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Προτείνεται επίσης να χρησιμοποιήσετε πιο αντικειμενικά εργαλεία για τη μέτρηση της έκτασης του προβλήματος, αιτήσεις Που καταγράφουν τη χρήση ενός κινητού τηλεφώνου, επειδή τα ερωτηματολόγια συχνά δεν καταγράφουν την πραγματική εικόνα.

Συμπερασματικά, η προβληματική χρήση των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που αφορά όλο και περισσότερους εφήβους, σημειώνει η κυρία Ψαλτοπούλου.

Ανάγκη Πρόληψη, ενημέρωση και κατάλληλες παρεμβάσειςΈτσι ώστε τα παιδιά να μάθουν να χρησιμοποιούν την τεχνολογία με υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο.