Οι άνθρωποι που έχουν αναπνευστικά προβλήματα είναι πιο συγκλονισμένα από την άνοδο αλλεργιογόνα στην ατμόσφαιρα, όπως εξηγεί ο καθηγητής πνευμολογίας Stelios Loukidis, Πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονικής Εταιρείας. Το συνηθισμένο αλλεργιογόνα Περιλαμβάνουν γύρη λαχανικών και δέντρα που προκαλούν αλλεργική ρινίτιδα, επιπεφυκίτιδα, άσθμα κ.λπ. πασπαλίζω Μεταφέρονται με αφρικανικούς ανέμους, γεγονός που καθιστά την ατμόσφαιρα ακόμα πιο ασφυκτή και δημιουργεί σεληνιακά τοπία στο καφέ-κόκκινο υπόβαθρο.
Αν και μικροσωματίδια Η σκόνη σε συνδυασμό με τις έρευνες των φυτών καθιστά δύσκολη την αναπνοή και κάνει τα μάτια να δαγκώνουν, ασθενείς με άσθμα Και εκείνοι που ήταν αποφρακτικοί πνευμονικοί ασθενείς είναι δυσαρεστημένοι καλή σχέση Με το γιατρό τους, ώστε να μπορούν να προστατευθούν. Οι πιο ευάλωτοι είναι οι ηλικιωμένοι, ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, μικρά παιδιά και έγκυος Γυναίκες. Όταν η ατμόσφαιρα πνιγεί, εκείνοι που τείνουν παροεπισώσεις (για παράδειγμα ασθματικό) Συνιστάται να περιορίσουμε την έκθεσή τους σε αλλεργιογόνα και να αποφευχθούν εντελώς αθλητικές δραστηριότητες υπό αυτές τις συνθήκες.
Πυρκαγιές και αλλεργίες
Επίσης ένας παράγοντας που επιβαρύνει αλλεργίες Αλλά και το σύστημα μείωσης της καρδιάς είναι το δάσος φωτιά. Σε περίπτωση πυρκαγιάς, η εισπνοή τοξικών τοξικών τοξικών τοξικών στρεςΑυτό δημιουργεί μια ανεξέλεγκτη πυρκαγιά δημιουργεί ένα επικίνδυνο μείγμα και έχουμε δει τους ανθρώπους στο παρελθόν να χάσουν τη ζωή τους με τις καρδιακές προσβολές του μυοκάρδιο Σε τέτοιες περιπτώσεις, επειδή το στρες καρδιο-out είναι υψηλό.
Μάθετε περισσότερα: Γιατί υποφέρουν πρόσφατα τόσοι πολλοί ιοί; Πώς θα προστατεύσετε τον εαυτό σας
Εάν συμβεί αυτό, πρέπει να μείνουμε Εσωτερικός χώρος κλιματισμού και αποφύγετε να βγείτε στο ατμόσφαιραΕνώ η χρήση ιατρικής μάσκας συνιστάται για επείγουσες κινήσεις. Η δυσφορία των ματιών μπορεί να ανακουφιστεί χρησιμοποιώντας τεχνητά δάκρυα σε ένα κολιέ, όπως κάνουμε και όταν εργαζόμαστε για πολλές ώρες σε έναν υπολογιστή, έτσι ξηρός της απουσίας συχνών βλεφάρων. Σε αυτό το στάδιο, ο χειρουργός οφθαλμίατρο, Pantelis Papadopoulos, υπενθυμίζει ότι η απερίσκεπτη χρήση των αντλιών για τη θεραπεία των αλλεργιών των ματιών (ακόμη και της κορτιζόνης) μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση γλαυκώμα και πρέπει να αποφεύγεται.
Αλλεργιογόνα των νοικοκυριών
Το βαρετό αλλεργιογόνα Δεν είναι μόνο στην ατμόσφαιρα, αλλά επίσης γελούν στο σπίτι μας. Ή Αρκύριος Ο χημικός, με το διδακτορικό στην περιβαλλοντική χημεία, εξηγεί ότι μέσα στο σπίτι, συναντάμε ένα Κοκτέιλ αλλεργιογόνα Συμπεριλαμβανομένων των ακάρεων, των υπολειμμάτων καπνού (αν εμείς οι καπνιστές, που είναι απαράδεκτα), μανιτάρια, υγρασία και διάφορα πτητικά συστατικά των καθαριστικών υλικών υλικοτεχνικής υποστήριξης.
Διαβάστε περισσότερα: Μύθοι και αλήθειες στον καρκίνο του ήλιου – πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνος
Τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε μια σαφέστερη και πιο υγιεινή ατμόσφαιρα στο σπίτι μας;
Πρώτα απ ‘ πόρτες μπαλκόνι και τα παράθυρα για δημιουργία ρεύμα Και επιλέξτε την κατάλληλη στιγμή για εξαερισμό. Εμπειρογνώμονες από το Παρατηρητήριο της ατμοσφαιρικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης εξηγούν ότι εάν εξαερώσουμε το Σπίτι Σε κακές περιόδους, όταν η ατμοσφαιρική ρύπανση βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα, τότε οι ρύποι εισέρχονται στις περιοχές του σπιτιού και μπορούν να παγιδευτούν με συνοχή για αρκετές ώρες, οι συγκεντρώσεις τους παραμένουν σε πολύ υψηλά επίπεδα, υψηλότερα από αυτά που Συναντάμε έξω. Με άλλα λόγια, με τον εξαερισμό του σπιτιού μας κατά τη διάρκεια των κακών χρόνων, μπορεί να είναι πιο επιβλαβές για την υγεία παρά να τον εξαερώσει καθόλου.
Είναι επίσης χρήσιμο να έχετε ιονιστής στο σπίτι ειδικότερα σε παλιά σπίτια με προβλήματα υγρότητα-Απές για την αποφυγή καλύψεων επίπλων και χαλιών. Όσο περισσότερα υφάσματα και βαριά υφάσματα στο σπίτι, τόσο μεγαλύτερες είναι οι συγκεντρώσεις αλλεργιογόνα. Με αυτή την έννοια, η ελάχιστη αισθητική της διακόσμησης είναι η ασφαλέστερη και υγιεινή επιλογή.
Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε τις καταχρήσεις Καθαρισμός στο σπίτι Με πτητικά συστατικά που διαταράσσουν το αναπνευστικό και τα μάτια. Αυτός ο τύπος καθαριστικών καθαρισμού έχει τη μορφή καθαριστικών χείλους που διαφημίζουν για να καθαρίσουν όλους τους λεκέδες και έχουν επίσης αρώματα λουλουδιών ή φρούτων για να καλύψουν το ενοχλητικό άρωμα τους.
Μια άλλη παρόμοια κατάχρηση, σε αυτή την περίπτωση, ένα αντισηπτικό, το οποίο συντάχθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας οδήγησε σε αύξηση της εμφάνισης έκζεμα Στα χέρια της διαταραχής της υδρολιπιδικής μεμβράνης του δέρματος. Το έκζεμα (ατοπική δερματίτιδα) εμφανίζεται σύμφωνα με μελέτες 4 από τα 10 παιδιά Στην Ελλάδα και κυρίως, αυτό συμβαίνει σε άτομα με ατοπικό υπόβαθρο, που έχουν εύκολα αλλεργίες. Τα καλά νέα είναι με την ηλικία που μειώνεται γενικά το έκζεμα. Η καλλιέργεια των παιδιών έχει λιγότερα προβλήματα.
Ο λανθασμένος Είναι καινούργιο ότι ειδικά στην παιδική ηλικία, το έκζεμα προκαλεί ένα πλήθος αϋπνίας (λόγω φαγούρα και γρατζουνιές) και ευερεθιστότητα στις μαθησιακές δυσκολίες. Εκτιμάται ακόμη ότι τα παιδιά με ατοπική δερματίτιδα χάνουν έναν ύπνο μια νύχτα την εβδομάδα, γιατί Δημήτρης Μίτιας, Allerter για παιδιά και ενήλικες, γιατρός ιατρικής στο NCSR Medical School.
Πρέπει επίσης να το γνωρίζουμε αλλεργίες Έχουν ένα γενετικό υπόβαθρο και ένα άτομο με ζευγάρι της Ατοπίας πιθανότατα θα αναπτύξει τόσο το δέρμα όσο και την αναπνευστική και διατροφική αλλεργία. Εάν οι γονείς τους είχαν αλλεργίες, οι πιθανότητες ανάπτυξης αλλεργίας αυξάνονται πάνω από 80%. Το έκζεμα χειροτερεύει το χειμώνα με κρύο και καθαρίζει το καλοκαίρι με το θεραπευτικό αποτέλεσμα του θαλάσσιου νερού και την έκθεση σε αντιφλεγμονώδη ηλιακή ακτινοβολία.
Συνιστάται να το διορθώσετε Χρήση ειδικών υποσυνείδητων Τα καλλυντικά που προστατεύουν την υδρολιπιδική μεμβράνη από το δέρμα και έχουν μια υφή ορού ή ραβδί (μη-καφενεία) που δεν κολλάει. Τέλος, ενώ ξοδεύουμε το καλοκαίρι, εμφανίζονται και η φωτογραφίααλλεργίες που μπορεί να προκληθεί από καλλυντικά, αρώματα και ακόμη και αντηλιακό με σύνθεση πολύ πλούσια σε χημικές ουσίες. Οι απλές συμβουλές είναι να προτιμάτε το αντηλιακό με φυσικά φίλτρα, να αποφύγετε προϊόντα με πολύ υψηλούς προστατευτικούς δείκτες που είναι “τίγρεις” σε χημικά σύμπλοκα και φυσικά να αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ και αρώματα στην παραλία.
