Υπάρχει γενική συναίνεση μεταξύ ανθρώπων που αγαπούν τη φυσική μορφή θέλει να μείνει υγιής, Πρέπει να περπατήσει 10.000 βήματα την ημέρα.
Κατά συνέπεια, πολλοί έχουν προσαρμόσει το στόχο των καθημερινών τους σταδίων σε προγράμματα για την παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης σύμφωνα με αυτόν τον αριθμό.
Αλλά πώς γεννήθηκε αυτή η πεποίθηση;
Υπάρχει μια αλήθεια πίσω ή είναι απλώς ένας άλλος μύθος;
Μάθετε περισσότερα για Jenny.gr
