Ο αλκοόλείναι για τους περισσότερους μια γιορτινή απόλαυση καθώς ρέει άφθονα στο τραπέζι, σε συναντήσεις ή πάρτι και συνδυάζεται με τη γενική αίσθηση ευφορίας που βιώνουμε.
Η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ, π.χ. Ενώ ένα ποτήρι κρασί την ημέρα για τις γυναίκες και έως δύο για τους άνδρες έχει αποδειχθεί ότι έχει θετική επίδραση στην υγεία, ιδιαίτερα στην υγεία της καρδιάς, η κατανάλωση αλκοόλ δεν έχει άλλα οφέλη. Αντίθετα, μακροπρόθεσμα, η τακτική κατανάλωσημπορεί να είναι σοβαρή υπάρχοντα για την υγεία, σύμφωνα με παγκόσμιες μελέτες.
Αλλά υπάρχει ένας συγκεκριμένος λόγος χώρος πού μπορείτε να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ για να επιστρέψετε στο φυσιολογικό;
Ή Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου με πληροφορίες του, αναφέρει συγκεκριμένα: «Εάν σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ για 2 εβδομάδεςτο συκώτι σας πρέπει να επανέλθει στο φυσιολογικό».
Πρακτικά, αν το παρακάνετε πραγματικά τα Χριστούγεννα, το συκώτι σας θα μπορούσε να επιστρέψει στο «φυσιολογικό» μέχρι τα μέσα Ιανουαρίου.
Υπάρχουν όμως κάποιες εξαιρέσεις. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο και σύμφωνα με αυτούς γιατρούς «Δεν υπάρχει ενιαία απάντηση που να είναι ίδια για όλους. Εξαρτάται από την έκταση της ζημιάς που έχει ήδη γίνει και τις πιθανές επιπλοκές».
Εξηγούν αυτή την αποχή 2 έως 4 εβδομάδες χωρίς αλκοόλ βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του ήπατος, ωστόσο, εάν το συκώτι σας έχει υποφέρει από τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αλκοόλΟι γιατροί μπορεί να σας συστήσουν να σταματήσετε να πίνετε οριστικά.
