Το ταξίδι με το αεροπλάνο είναι συναρπαστικό, εφόσον δεν έχει καμία επίδραση στην καθημερινή μας ζωή. Ο πίδακας Αυτό επηρεάζει μεγάλο αριθμό ταξιδιωτών, ακόμη και αν δεν το καταλαβαίνουν αμέσως.
Τα συνηθισμένα συμπτώματα είναι τα υπνηλίαπροβλήματα ύπνου, το κούραση Και εξάντληση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί το στομάχι, η ναυτία ή η έλλειψη συγκέντρωσης.
Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, φαίνεται να υπάρχουν φυσικοί τρόποι Για την καταπολέμηση της διαφοράς χρόνου χωρίς να λαμβάνετε φάρμακα.