Θα έχετε ακούσει ή θα διαβάσετε την έκφραση “Ακούστε το σώμα σας” κάπου. Αλλά πραγματικά, καταλαβαίνετε ακριβώς τι σημαίνει; Οι άνθρωποι τείνουν να μετακινούνται στο γρήγορο ρυθμό της καθημερινής ζωής και να επικεντρώνονται στις υποχρεώσεις, αγνοώντας τον ψυχικό μας κόσμο.
Δίνουμε όλη μας την ενέργεια να δουλέψουμε, στο σπίτι, στον λαό μας, να ξεχνάμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας στο τέλος της ημέρας.
Η προσωπική αμέλεια έχει θλιβερές συνέπειες για την ψυχική μας υγεία. Εμείς οι ίδιοι είμαστε αδιάφοροι για τον συναισθηματικό μας κόσμο και αγνοούμε τις επιθυμίες μας, υποβαθμίζοντας την προσωπικότητά μας. Και όπου κανείς δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται για την ψυχική μας υγεία, το ίδιο το σώμα φαίνεται ο συναγερμός, “ζητώντας μας” να δώσει την απαραίτητη προσοχή.
Μάθετε περισσότερα για Jenny.gr
